A mozgást lehetővé tevő kapcsolódást ízületnek nevezzük. Képzel­jük el azt, ahogy reggelizünk az asztalnál. A legegyszerűbb mozgás, például a bögre felemelése sem valósulhat meg, ha nincsenek ízüle­teink. Ahhoz azonban, hogy a bögrét fel tudjuk emelni, különböző irányú mozgást lehetővé tevő ízületek összehangolt működésére van szükség.

A térdízület rendelkezik a legnagyobb méretű ízületi felszínnel, és egyben a legbonyolultabb felépítéssel is. Na­gyon vigyáz­ni kell mindkét térdízüle­tünkre, mivel nagy a terhelés rajtuk. Sportolás előtt mindig melegítsd be, hogy ne sérüljön meg.

Ízülettípusok

Az ízületeket a lehetséges elmozdulások iránya szerint is
csoportosíthatjuk:

Gömbízület

Gömbízület esetén az ízületi fej gömb alakú, míg az ízületi árok konkáv for­májú. A gömb központja körül bármi­lyen irányú elmozdulást lehetővé tesz.

Forgóízület

Az ízületi fej kör alakú, és a forgás­tengely a csont hossztengelyével esik egybe. Az ujjpercek közötti kapcso­latra jellemző ez a típusú ízület.

Síkízület

Olyan ízület, amelyben a sík vagy majd­nem sík felületű csontvégek találkoznak egymással. A kéztőcsontok és a lábtő­csontok között található ilyen ízület.

Nyeregízület

Ebben a típusú ízületben mindkét ízületi felszín formája ténylegesen hasonlít egy nyeregre. A kézközép­csontokra jellemző például.

Az ízület

Az ízület a csontok összekapcsolódásá­nak olyan formája, amelyben a csontok képesek elmozdulni egymáshoz képest. Az ízületben találkozó csontok felületét porc teszi simává, és ízületi folyadék csökkenti a súrlódást. Az ízületet az ízü­leti tok határolja, és a csontokhoz kap­csolódó ízületi szalagok erősítik.

Csuklóízület

Olyan ízület, amely csak egyetlen irányú mozgást tesz lehetővé.
Ilyen például a térdízület.

Tojásízület

Ellipszoid ízületnek is nevezik.
Az orsócsont és a kéztőcsontok
között található tojásízület.

Ízületi rés

Ízületi nedv tölti ki,
amely a porc
nedvesítéséért,
a súrlódás
csökkentéséért felel.