Savršeno ljudsko tijelo

Zglobovi između kostiju omogućuju pokretanje. Zamislite da doruč­kujete: čak ni najmanji pokret, poput podizanja šalice, ne bi bio moguć bez zglobova. Podizanje šalice zah­tijeva koordiniran rad zglobova koji omogućuju pokrete u različitim smjerovima.

Taj zglob ima najveću zglobnu
plohu i najsloženiju građu u ljudskom tijelu. Kako koljena nose golem teret, vrlo je važno dobro brinuti se o njima. Da bismo spriječili ozljede, uvijek ih zagrijte prije tjelovježbe ili trčanja.

Tipovi zglobova

Zglobove možemo podijeliti prema smjeru pokreta koji omogućuju.

Kuglasti zglob

Kuglasta zglobna ploha jedne zaobljene kosti točno se uklapa u konkavno udubljenje druge kosti. Omogućuje kretnje u bilo kojemu smjeru.

Obrtajni zglob (rotacijski)

Zglobna je ploha okrugla, a os rotacije podudara se s uzdužnom osi kosti. Zglob između palčane i lakatne kosti primjer je obrtajnoga zgloba.

Ravni zglob

Nalazi se između kostiju koje se susreću na ravnim ili gotovo ravnim zglobnim plohama. Ovakav tip zgloba nalazimo među pojedinim kostima pešća.

Sedlasti zglob

Nasuprotne zglobne plohe
uzajamno su konkavno-konveksne. Karakterističan je za kosti zapešća.

Sinovijalni zglobovi

Najčešći su i najpokretljiviji zglobovi u tijelu. Zglob je obavijen sinovijalnom čahurom. Dio kosti koji je u dodiru sa zglobom prekriven je hrskavicom koja površinu čini glatkom i sklis­kom, a sino­vijalna tekućina smanjuje trenje. Zglobovi su učvršćeni ligamentima.

Kutni zglob

Takav zglob dopušta kretnje
u jednoj ravnini. Koljeno je primjer kutnoga zgloba.

Jajoliki zglob

Naziva se još i elipsoidnim zglobom, a nalazimo ga između palčane kosti i kosti pešća.

Sinovijalna zglobna šupljina

Ispunjena je sinovijalnom tekućinom koja podmazuje hrskavicu i smanjuje
trenje u zglobu.